Masszázs házhoz

Hogyan várjam a masszőrt, hogyan készüljek?

Hordozható masszázsággyal érkezem, aminek a felállításához szükségem van legalább egy 2.5x1.5 méteres területre.
Miután felállítottam a masszázságyat, kimegyek a helyiségből, vagy elfordulok és megvárom, amíg felfekszel az ágyra.
Az ágyra mindig használok lepedőt, amit lehetőség szerin készíts ki előre, de viszek magammal is, ha esetleg nem szeretnél sajátot használni erre a célra. De kérlek, vedd figyelembe, hogy ennek van egy pár száz forintos plusz költsége, viszont ez a lepedő többször használható, akár hússzor-harmincszor is mosható.

Ehetek masszázs előtt?

Lehetőség szerint a kezelést megelőző két órában ne egyél, viszont a kezelés előtt 2-3 órával fogyassz könnyű ételt, így sokkal jobban fogod érezni magad masszázs közben, mint ha teli hassal feküdnél fel az ágyra.

Mennyire kell levetkőzni?

Sokan úgy érzik kényelmesen magukat, ha a bugyit, alsónadrágot is leveszik, míg másokat ez feszélyez, és inkább magukon hagyják. Ez teljesen rajtad áll, válaszd azt, ahogyan jobban érzed magad.
Hátmasszázsnál elég a felső ruházatot levenni, melltartó maradhat, de a hátat szabaddá kell tenni.
Az éppen nem maszírozott testrészeket mindig letakarom egy törölközővel.
Öltözködés közben nem vagyok a helyiségben, vagy elfordulok.

A mobil masszázs előnyei:

Otthonodban könnyebben tudsz ellazulni és kényelmesen, nyugodtan, a megszokott környezetedben történik a kezelés. A kényelmes és családias környezet elősegíti és meghosszabbítja a masszázs jótékony hatásait. A saját otthonodban létrehozhatsz egy olyan környezetet, amely megfelel a hangulatodnak vagy a kényelmednek: szabadon megválaszthatod kedvenc zenédet, füstölődet, vagy akár a helyiség hőmérsékletét is. Ez teljes mértékben rád van bízva, én mindig a te igényeidhez alkalmazkodom. Masszázs után nyugodtan lazíthatsz, nem kell azonnal hazautaznod, így maximálisan élvezheted a kezelés jótékony hatásait.

Mielőtt kezelésre jössz, vedd figyelembe az ellenjavallatokat!

Az első kezelést megelőzően szükséges aláírni egy állapotfelmérő lapot, mellyel igazolod, hogy nincs, vagy nincs tudomásod ellenjavallatokról. Ellenjavallott állapot esetén a masszázs csak korlátozottan alkalmazható, vagy tilos. Ezekben az esetekben a masszázs állapotromlást, egészségi kockázatot idézhet elő.

Ellenjavallt állapot esetén a masszázs csak korlátozottan alkalmazható, vagy tilos. Ezekben az esetekben a masszázs állapotromlást, egészségi kockázatot idézhet elő.



A masszázs ellenjavallatai:

  • Láz
  • Fertőző betegség
  • Gyulladásos betegségek
  • Daganatos betegség
  • Friss trauma pl.: törés, rándulás, ficam, izom­ és szalagszakadás
  • Műtét utáni állapot
  • Hámhiány
  • Vérzékenység, illetve véralvadásgátló gyógyszer szedése
  • Csontritkulás
  • Be nem állított magas vérnyomás
  • Visszeresség (az érintett végtagot nem szabad masszírozni, de máshol lehet)
  • Legyengült, alkoholos, beszámíthatatlan állapot
  • Várandós állapot
  • Menstruáció legerősebb napjai
  • Fekélyek
  • Égési sérülések
  • Mélyvénás trombózis
  • Epilepszia, skizofrénia
  • Pacemakeres
  • Szívizom infarktus
  • Veleszületett izomgyengeség