Masszázs otthon

Ha bármilyen kérdésed van, hívj bátran a +36/70-43-23-143-as telefonszámon!

Szeretném, ha eljönnél hozzám!

Nagyszerű! Akkor nincs más dolgod, mint hogy írsz egy email-t, vagy felhívsz telefonon, megbeszéljük a részleteket és egyeztetünk egy időpontot.

Felhívlak és már jössz is?

Nem, azonnal nem tudok indulni.
Persze előfordulhat, hogy pár órán belül tudok menni, de általában pár nappal előbb érdemes időpontot egyeztetni.

Hogyan zajlik az első alkalom?

Megérkezek a megbeszélt időpontban. Viszek magammal egy hordozható masszázságyat, amit felállítok ott, ahol a masszázst fogom végezni. Kapok tőled egy lepedőt az ágyra, illetve egy fürdőlepedőt, vagy törölközőt, amivel majd betakarom az éppen nem masszírozott testrészeidet. Választasz egy számodra szimpatikus masszázsolajat, illetve zenét, amit szintén viszek magammal, majd magadra hagylak, hogy nyugodtan le tudj vetkőzni. Felfekszel az ágyra, behívsz, én betakargatlak a törölközővel és megmasszírozlak. Amikor végeztem, ismét magadra hagylak és immár csodálatosan kipihenten és megújulva kelsz fel az ágyról, hogy felöltözz.

Kell fürdeni masszázs előtt?

Nem kell, de masszázs előtt ajánlott egy meleg vizes fürdő, vagy tusolás, mert segíti az izmok ellazulását és az olajok jobb felszívódását.

Fájni fog?

Nem fog fájni, erős fájdalmat nem okoz a masszázs, de lehetnek érzékeny területek -kialakult izomcsomók, letapadt izomzat-, ahol egy kis jóleső fájdalmat érezhetsz. De ha túl erősnek, vagy fájdalmasnak érzed, azonnal szólj és gyengébben foglak masszírozni az érzékenyebb pontokon.

Mennyire kell levetkőzni?

Hátmasszázsnál deréktól felfelé mindent le kell venni, még a nyakláncot is, de ha úgy kényelmesebb, fehérneműig is levetkőzhetsz. Hajat érdemes felkötni.
Teljes testmasszázs esetén fehérneműre kell levetkőzni. A nem masszírozott testtájakat törölközővel folyamatosan takani fogom.


Ellenjavallt állapot esetén a masszázs csak korlátozottan alkalmazható, vagy tilos. Ezekben az esetekben a masszázs állapotromlást, egészségi kockázatot idézhet elő.



A masszázs ellenjavallatai:

  • Láz
  • Fertőző betegség
  • Gyulladásos betegségek
  • Daganatos betegség
  • Friss trauma pl.: törés, rándulás, ficam, izom­ és szalagszakadás
  • Műtét utáni állapot
  • Hámhiány
  • Vérzékenység, illetve véralvadásgátló gyógyszer szedése
  • Csontritkulás
  • Be nem állított magas vérnyomás
  • Visszeresség (az érintett végtagot nem szabad masszírozni, de máshol lehet)
  • Legyengült, alkoholos, beszámíthatatlan állapot
  • Terhesség
  • Menstruáció legerősebb napjai
  • Fekélyek
  • Égési sérülések
  • Mélyvénás trombózis
  • Epilepszia, skizofrénia
  • Pacemakeres betegnél
  • Szívizom infarktus
  • Veleszületett izomgyengeség